jak wyglada

[...] wiem kiedy jeszcze kvrva przed chwila zaczeły mnie bolec żyły w jednej łydce i kolano w drugiej nodze i aktualnie moje samopoczucie wygląda tak! ogulnie do dupy jest hehe jak wszedłem do gabinetu lekarka kazała mi sie rozebrac, wiec sciagłem koszulke a ona i mówie jej ze cos tam nieraz podnosze! a ona na to: to dlatego pan taki rozbudowany? [...]

No to powinieneś dać wymiary dzięki którym dało by sie zrobić ta ławkę w miarę sensownie. Na tym polega projektowanie. Tak to jest tylko rysunek który nie wiadomo po co wrzuciłeś na forum. Każdy wie jak wygląda ławka. Chciałeś sie pochwalić jak ładnie w paintcie umiesz rysować?

hm ci którzy nigdy nie brali syntholu nie wypowiadajacie sie bo to w zeczwistosci brane z glowa nie wyglada tak jak na zdjeciach. sam bralem syntherol i powiem ci ze dobrze "konserwowaly" miesnie. tu masz ludzi tez na syntholu I co sa jak greg ??? NIE po 2 prawie kazdy Pro bodybuilder bierze synthol! [...]

Frank ma idealną sylwetkę jak na swój wiek,ale Arnold nadal wygląda świetnie nawet w porównanie ze Sylwestrem ma większą łapę niż on pomimo że tyle niećwiczy.

Panie Jacku ściąganie lin górnych wyciągów i rozpiętki na skosie ujemnym dają takie same efekty czy znacznie różne? Bo tak myśle nad tym bo chce jakoś ulepszyć tą swoją domową siłownie - brama do sufitu strasznie zajmie mi obszar w pokoju a poza tym jak to wygląda...wole już uzbroić sie w inne konkrety jak na razie typu: modlitewnik, wyciągi na [...]

wygląda mi łapa fajnie ale jak widze niższych gości co mają nawet 36 to u nich to jakoś fajniej wygląda

Remik prosze wiecej info. tj jak wygladal wczesniejszy trening? 0,5roku byles na redukcji? Jak dieta i trening aerobowy, wzglednie interwalowy? Studensky lepiej zrobisz jak brzuch przecwiczysz 2*tyg ale bardzo porzadnie, max mocno. Taka prosta propozycja: -spiecia brzucha 3*25-15 -odwrotne spiecia lub unoszenie nog do pionu na lawce poziomej j.w. [...]

Czytałem to co tam jest ale mi chodzi głównie o to nawyki nie mógłby mi ktoś takie jadlospisu ułożyć żebym zobaczył jak to wygląda

[...] / T 80 / W 70 Podane wartości w zaokrągleniu, spojrzałam na parę dni swojej diety i mniej więcej w takich wartościach oscyluje podział makroskładników. Do każdego posiłku daję warzywa, poza dniami gdy trenuję - a trenuję zawsze po śniadaniu, więc w śniadaniu i po nie daję warzyw, a w posiłku potreningowym nie daję tłuszczy. I jak to wygląda?

Waga: 59 kg Zapotrzebowanie: 1930 kcal Dostarczam: ok 1550 kcal B 2,4 / T 1,3 / W 1,3 Podoba mi sie to, że jako jedna z nielicznych dałaś twoje zapotrzebowanie na kcal i BTW. Zbyt drastycznie obcięłaś kalorie,organizm sie przestraszy i spowolni metabolizm, a to nie bedzie dobre na redukcje - bedzie spowolniona lub wogóle nie bedzie bo organizm [...]

WItajcie znalazlem na allegro takie cus: http://allegro.pl/item429169566_bluza_xl_mma_bjj_ufc_pit_bull_k_1_bad_boy_manto.html wyglada dosc fajnie wykonana stronke dosc profesjonalnie stad pytanie mial ktos cos od nich? jak jakosc? warto brac? Zastanawiam sie nad chuckiem :P

[...] postanowilem wziasc sie w garsc i zaczac dbac o siebie. Mam dosc duzy poziom tkanki tłuszczowej wiec moje cwiczenia beda połączone z aerobami. Teraz moje pytanie jak wyglada kwestia aerobów czy sa jakeis lepsze rodzaje treningów od aerobów? czy warto sie pchac na samym początku w spalacze a jesli tak to jaki polecacie?? I Ostatnie [...]

[...] cyklu w zyciu opartym na testosteronie enanthate.Ponizej umieszczam ten artykul.Prosze o wypowiedzi na ten temat i opinie.Chodzi mi o przyrost masy ale przedewszystkim o jak najbezpieczniejszy cykl.Zdrowie mamy tylko jedno wiec chce to zrobic jak najbardziej odpowiednio.W artykule umieszczone sa oslony ochraniacze i odblokowacze. Na wstepie [...]

ile masz lat? gainer 737 - nie, bardzo denny sklad, kup cos lepszego, naprawde cm3 - ok jak wyglada Twoje odzywianie?

tak jak pisałem na koksie prawie nic nie zbudowałem.przeczytaj sobie badartur od czego zaczynałem a zdziwiłbyś się jak kocham wysiłek i jak wygląda mój trening

warezz jak bylem w Kolobrzegu pod koniec Lipca na Sunrise Festival to widzialem w restauracji jak tym zamowil wlasnie placek po wegiersku... ja oczywiscie jak zawsze kebab a tu patrze a to takie wielkie i tak smakowicie wyglada, do tego nie jest takie drogie... szczerze zalowalem :) chcialbym sprobowac takiego czegos

[...] gryfu do góry 3 serie PLECY + TRICEPS Wiosłowanie 4 serie przyciąganie chantli do siebie(piłowanie) 3 serie uginanie z gryfem na barach(nie wiem jak sie dokładnie nazywa to ćw) 3 serie martwy ciąg 3 serie triceps -wyciskanie na ławce 4 serie triceps na wyciągu 4 serie zginanie ręki chantlą [...]

to bez problemu szamaj bys widzial jak wyglada HP to bys sie przestraszyl

moje HP wyglada jak brylka wrzucona w puche

Ale jako jednostka twoj wplyw na srodowisko jest prawie zerowy ;) A co powiesz na temat zywnosci?? :> Ogladaliscie jak wyglada produkcja szynki w Polsce ??